• Hírek
• TÁMOP pályázat bemutatása

• Képzések
• Jelentkezés képzésre

• Hálózatfejlesztés-konferenciák
• Eredmények

• Tananyagfejlesztés
• Kapcsolat
• Oldaltérkép

I. MINDENNAPOS TESTNEVELÉS ALTERNATÍV LEHETŐSÉGEI

Aerobik, mint versenysport alkalmazási lehetőségei az iskolában

Szerző

Fehér-Borsos Anita

Lektor

Katus Tamás

Tartalom

• 1. Bevezetés
• 2. A verseny aerobikról általában
  • 2.1. A versenyaerobik rövid összefoglaló története
• 3. Az aerobik általános szabályai a versenyrendszer tükrében
  • 3.1. Az aerobik versenyrendszere
  • 3.2. Challenge (CH) aerobik általános szabályai
    • 3.2.1. Korcsoportok
    • 3.2.2. Egységek
    • 3.2.3. Ruházat
    • 3.2.4. CH versenygyakorlat
    • 3.2.5. CH gyakorlatban kötelező elemek leírása
  • 3.3. Basic Aerobik (BA) általános verseny szabályai
    • 3.3.1. Korcsoportok
    • 3.3.2. Egységek
    • 3.3.3. Ruházat
    • 3.3.4. Kötelező elemek
    • 3.3.5. Nehézelemek, BA nehézelemek, elemcsaládok
      • 3.3.5.1. BA nehézelemek minimum követelményei
    • 3.3.6. Emelések
    • 3.3.7. Tiltott mozdulatok
  • 3.4. További versenyszámok
• 4. A verseny gyakorlatok pontozása, értékelés szegmensei
  • 4.1. Művészihatás bírók
  • 4.2. Kiviteli bírók
  • 4.3. Nehézelem bírók
  • 4.4. Vonalbírók
  • 4.5. Időmérő bírók
  • 4.6. Főbíró
  • 4.7. Pontszámítás alapelvei
• 5. A verseny aerobik gyakorlat összeállításának szempontjai
  • 5.1. Zenehasználat
  • 5.2. A CH gyakorlatok oktatásának módszertana
    • 5.2.1. CH gyakorlat variációi
  • 5.3. A BA gyakorlat oktatásmódszertana/összeállításának szempontjai pontozási kritériumok figyelembevételével
• 6. A versenyekre (Diákolimpiára, DO) való felkészítés menete
• 7. Összefoglaló
• 8. Mellékletek
• Felhasznált irodalom
• Jegyzetek

Jelenleg nincs aktuális esemény.

További események... »

A pályázat egyetemi oldala

Sporttudományi és Testnevelési Intézet

Sportközpont

TTK Tanulmányi Osztály

Szentágothai János Szakkollégium

Botanikus Kert

BTK-TTK Könyvtár

Egyetemi Könyvtár

Nyitott Egyetem

Táncoló Egyetem

Univ Pécs

TTK meteorológiai állomás