5. Önvédelem lépései (önbizalom, önismeret, önvédelem)

Megelőzés (elkerülés)
Felismerés (helyzetfelismerés / szituáció értékelése / támadó felmérése
Segítség kérése (kiáltás, hangadó) / támadás elhárítása, védés / szabadulás
Menekülés a helyszínről
Rendőrség / mentők értesítése (állampolgári kötelesség)

1. MEGELŐZÉS / ELKERÜLÉS

Helyszín

Közlekedési útvonal milyensége (sötét, kivilágítatlan, néptelen utca, bokros, fás, kieső terület)
Útvonal megtervezése (inkább hosszabb, de BIZTONSÁGOS utat válasszunk!)
Beláthatatlan helyek elkerülése, megközelítése (sarkok, beugrók, szórakozóhelyek bejárata/ kijárata)
Menekülési útvonal hagyása (ne hagyjuk magunkat sarokba szorítani, kivétel: több támadó esetén fal választása a hátunk mögött)
Egészséges gyanakvás, éberség, figyelem, megérzések (pl. buszon, utcán),
Jó megfigyelőkészség (személyleírás, viselkedés stb.)
Ügylejünk: liftbe történő beszállás, lépcsőházba / lakásba történő bejutás

Időpont

Éjszakai időpontok / sötétedés után NE közlekedjünk egyedül!
Sportolás (kocogás, futás, kerékpározás stb.) inkább világosban vagy csoportosan

Társaság

Lehetőleg többen közlekedjünk / induljunk szórakozni (együtt érkezés és távozás is!)
Alkalmi ismeretségekben, frissen kötött „barátságokban” NE bízzunk!

Közlekedés

Kocsival (központi zárral ajtók zárása) / idegen autóba ne üljünk!
Nézzünk be a hátsó ülésekre is!
Taxival (ismert társaságtól rendelni / esetleg előre a helyszínre kérni)
Gyalogosan CSAK régebbről ismert személlyel, baráti társasággal (éjszaka)

Magatartás / öltözködés

Feltűnő, provokatív viselkedés, hangoskodás kerülése
Öltözék, feltűnő smink, mély dekoltázs stb.
Ékszerek (pl. értékes ékszerek) / női táska helyzete / értékek elhelyezése
Drága mobiltelefon feltűnő használata
Magas sarkú cipő viselése (menekülés miatt sem előnyös!)
„Mobilozás”, zenehallgatás (külvilág kizárása), aktív figyelem
Éberség és egészséges gyanakvás fenntartása! (Segítségnyújtás esetén is legyünk egészségesen gyanakvók, éberek pl. úton keresztben fekvő sérülthöz hívnak segítséget adni, közben értékek, autó eltulajdonítása stb.)

Alkohol / kábítószer:

fogyasztott alkohol mennyisége / ital elfogadása („belekeverésre” ügyeljünk, csak zárt üveges italt fogadjunk el, vagy megbízható személytől (pl. régi barát, családtag / legyünk jelen az ital kitöltésekor / ne tegyük le italunkat és ne hagyjuk felügyelet nélkül)
Saját határ ismerete / részegek kerülése

2. FELISMERÉS (HELYZETFELISMERÉS / SZITUÁCIÓ ÉRTÉKELÉSE / TÁMADÓ FELMÉRÉSE

Provokáció, sértegetés (verbális agresszió), szitkozódás, káromkodás
- Mennyire legyünk büszkék a becsületünkre?
- Mit vegyünk konkrét fenyegetésnek?
- Mások védelmére kelés / segítségadás megfontolása / segítség hívása
Mimika / gesztikuláció / hanghordozás:
- Megemelt hang / kiabálás / ordítás / nemzetközi „kézjelek”
- Hadonászás, karok felemelése, ököl rázása
- Zsebbe nyúlás
- Hirtelen mozdulatok
Távolság csökkentése a támadó által:
- Ütés és rúgás távolságon kívül helyezkedjünk el, tartsunk távolságot
Támadó(k) felmérése / megfigyelése:
- Nem, életkor, testalkat, izomzat, magasság
- Különös ismertetőjegyek (tetoválás stb.)
- Hajszín, szemszín
- Ruházat
- Befolyásoltság (alkohol, drog)
- Kézben tartott fegyver / bot / kés / stb.
- Támadók száma

Támadók szándék szerinti osztályozása:

Alkohol, kábítószer befolyása alatt állók (befolyásoltság mértéke szerint erősen / közepesen / enyhén)
Beteg és aberrált emberek
Személyes indítékkal rendelkező haragos
Bűnözők (értéktárgyak megszerzése stb.)

Támadók száma szerinti osztályozás:

Egy támadó

Több támadó (csoport):

esetén igyekezzünk elkerülni a küzdelmet
ha nem lehetséges, a hangadó „likvidálása”
menekülés az első döbbenetnél
akár egyszerre többen is támadhatnak (nincs fair play)
hátunkat védjük /hátunk mögé ne kerüljön támadó (több oldalas védelem)
sarokba ne engedjük magunkat szorítani

3. SEGÍTSÉG KÉRÉSE /TÁMADÁS ELHÁRÍTÁSA / SZABADULÁS

Kiáltás (erőteljes, határozott segítségkérés)
Sípoló / hangadó használata (táskán kívül)
Határozott, magabiztos fellépés, jól megválasztott testtartás
Kezek helyzete NEM a zsebekben (kivéve: önvédelmi eszköz kézközelben / könnyen elérhetően, nem a táska mélyén)
Mobilon gyorshívó beállítása (112 segélyhívó – név, település, pontos hely megadása) = hosszabb időt vesz igénybe
Önvédelmi eszközök alkalmazása (többféle spray stb.)
Távolság tartása, biztonságos hátra, oldalra kitérés, távolodás (távolságbecslés képessége) = fizikai kontaktus kerülése
Stabil helyzet felvétele / vállszélességű harántterpesz állás
Kezek felemelése a test előtt
Menekülési lehetőség biztosítása
Támadó figyelmének elterelése / leszerelés pl. ha egyértelműen értékek szerzése a cél
Szükség esetén önvédelmi eszköz alkalmazása pl. paprika spray (menekülés)
Ütés, rúgás előli kitérés / hárítás / védés (gyakorlati elsajátítás, jártasság szükséges hozzá)
Megfogás esetén szabadulások (gyakorlati elsajátítás, jártasság szükséges hozzá)
Lehetőleg földre kerülés, elesés elkerülése
Ellenállás tanúsítása (kivéve eszközös támadás esetén), ellenfél megtörése a szabadulás előtt
Az önvédelemben, utcán NINCS szabály, ne bízzunk a támadó könyörületességében és abban, hogy a sportolóknál megszokott fair play szabályokat betartják (egy-egy elleni támadás / hátulról támadás stb.)!
Jól látható sérülés okozása: karmolás, hajtépés, egyéb (DNS, azonosítás miatt)

Amennyiben szabadulunk, támadást alkalmazunk:

Támadás legyen határozott, magabiztos, erőteljes és hatékony
Élet-és érzékeny pontok támadása legyen az első technika során (pl. nemi szerv, szem, torok, térd és comb, kulcscsont, halánték)
Bármi használható: pl. kulcscsomó, könyv, táska, esernyő, földön: homok és kő
Kerüljük a leblokkolást, hangadás képessége tanulható, alkalmazzuk!
Ne fordítsunk hátat!
Ne hősködjünk!
Ne lépjük túl a megengedett mértéket!
DE: ne rettenjünk meg attól, hogy sérülést, fájdalmat okozunk!
Legyünk képesek pontos személyleírást adni, (esetleg fényképről) felismerni

4. MENEKÜLÉS A HELYSZÍNRŐL

Menekülés: futás (állóképesség kérdése is)
Helyismeret (zsákutca, elzárt terület, bokros, beláthatatlan részt ne válasszunk)

5. RENDŐRSÉG / MENTŐK ÉRTESÍTÉSE (ÁLLAMPOLGÁRI KÖTELESSÉG)

112 segélyhívó
104 mentők (sérülés / sérülés okozása esetén)
Pontos adatok megadása (helyszín, név, történés)
„Tisztes” távolságból / már jelen lévő segítség esetén hívjuk a rendőröket, mentőket
Segítségadás is állampolgári kötelesség: rendőrség kihívása!

„Segítségnyújtás elmulasztása

166. § (1) Aki nem nyújt tőle elvárható segítséget sérült vagy olyan személynek, akinek az élete vagy testi épsége közvetlen veszélyben van, vétség miatt két évig terjedő szabadságvesztéssel büntetendő.

(2) A büntetés bűntett miatt három évig terjedő szabadságvesztés, ha a sértett meghal, és életét a segítségnyújtás megmenthette volna.

(3) A büntetés bűntett miatt az (1) bekezdés esetén három évig, a (2) bekezdés esetén egy évtől öt évig terjedő szabadságvesztés, ha a veszélyhelyzetet az elkövető idézte elő, vagy ha a segítségnyújtásra egyébként is köteles.

(4) A (3) bekezdés utolsó fordulata nem alkalmazható azzal szemben, aki a közlekedési szabályok alapján köteles a segítségnyújtásra.”

« Előző fejezet

Tartalomjegyzék

Következő fejezet »