TÁMOP-4.1.2.E-13/1/KONV-2013-0012
"Sporttudományi képzés fejlesztése
a Dunántúlon"
- -> Tananyagfejlesztés
- -> Mindennapos...
- -> Aerobik minden...
- -> 1.
1.
1. Bevezetés
A mindennapos testnevelés bevezetésével lehetőség adódik a testnevelőknek arra, hogy megismertessék a tanítványaikat az fitneszaerobik mozgásanyagával. Nagy előnye a mozgásformának, hogy nincs nagy eszköz igénye, így egy testnevelő tanár, (aerobik oktató), egy teremben, egyszerre akár száz diákot is meg tud mozgatni. A gyerekek nyitottak és fogékonyak az új mozgásformák iránt. A zene, mint motivációs eszköz, nemcsak a ritmusérzék fejlesztésében fog segíteni, hanem a vidám jó hangulatú órák, edzések hatására észrevétlen rekreálódik, fejlődik az emberi szervezet. Ezért bátran ajánljuk nem csak a torna, RG, tánc és rokon sportágak űzőinek, hanem minden más, akár labdás, vagy ciklikus sportágban tevékenykedő edzők, sportolók részére. A mozgásanyag gondolatjel széles tárháza révén - komplex módon fejleszti a motorikus képességeket.
Ajánlom a gyakorlatias jegyzetet testnevelőknek, leendő testnevelőknek, edzőknek, akik az elméleti ismereteket rendszerezve összefogó képet kaphatnak a közoktatási és más szakképzések szintjén alkalmazható fitneszaerobik lehetőségeiről.
| Tartalomjegyzék | Következő fejezet » |
Események
Jelenleg nincs aktuális esemény.