10.

10. Összefoglaló

A jegyzet teljesség igénye nélkül a fotókkal, videókkal kiegészítve hasznosan alkalmazható elméleti és gyakorlati ismeretekkel szolgál a fitnesz aerobik mozgásanyagáról, az órák felépítéséről, a gyakorlati oktatásáról. Természetesen a környezetünkben található, egyre több fajta és más-más oktató által vezetett fitnesz órákon való részvétel, tovább bővíti gyakorlati tapasztalatainkat, oktatásunkban alkalmazható és beépíthető elemeket, ismereteket adhat. Sőt, a fitnesz ipar újdonságait felvezető országos rendezvényeken való aktív részvétel nem csak jó alkalom a kikapcsolódásra, de remek lehetőség a tapasztalat cserére, a „kreativitásunk vérfrissítésére”!

Bízunk benne, hogy az aerobik alapjainak ismerete, rendszerében való útmutatás felkeltette érdeklődésüket és az innovációs törekvéseket kiaknázva sikerrel alkalmazzák a különböző korosztályok rendszeres testmozgásának biztosításában.

« Előző fejezet Tartalomjegyzék Következő fejezet »