3. 3. A fogyatékossággal élők és a sport

3.1. A fogyatékossággal élő gyermekek testnevelés és sportolási lehetőségének jelentősége
3.2. Sportágak a téli és a nyári paralimpián

3.1. A fogyatékossággal élő gyermekek testnevelés és sportolási lehetőségének jelentősége

A fogyatékossággal élő gyerekek számára még fontosabb a sportolás, mint az épeknek, mellyel különböző területeken idézhető elő változás:

helyreállítás és korrekció,
megelőzés,
mozgásigény kialakítása,
motoros képesség fejlesztése,
egészséges életre nevelés,
fizikális kondíció növelése,
fizikai aktivitás és erőnlét fejlesztése,
felkészítés az önálló életvitelre,
jó közérzet,
a többiekkel végzett hasznos időtöltés (lehetőség a kapcsolatteremtésre, barátságok kialakítására),
sikerélmény, és
az új célok kialakításának befolyásolása.

Mindez életmódváltáshoz, minőségi váltáshoz vezet, és csökkenti a társadalmi kirekesztettség érzését.

Testkultúra nevelés

Egyéni vagy csoportos
Hely pl. tornaterem, sportcsarnok, tornaszoba, tanterem
Sportfoglalkozások
Diáksportkör
Szabadidősport

Környezeti adaptáció

Akadálymentes környezet!
Megközelíthető, elérhető, BIZTONSÁGOS környezet
Speciális kialakítása a tornatermeknek (sajátos felszerelés, berendezés pl.: kapaszkodó, műanyag burkolat)

3.2. Sportágak a téli és a nyári paralimpián

Az alábbi táblázatban kerül bemutatásra – külön a nyári és a téli sportágak –, hogy a paralimpián – jelenleg – melyek a hivatalos sportágak²⁰. A sportágak természetesen itt is kieshetnek a számok közül és újak kerülhetnek a helyükre. Így történt például, hogy a birkózás már nincs a paralimpia számai között, viszont 2016-tól bekerül a parakenu és paratriatlon.

Paralimpiai sportágak (nyári)

Sportágak angolul	Sportágak magyarul	Mióta hivatalos paralimpiai szám?
Archery	Íjászat	1960
Athletics	Atlétika	1960
Boccia	Boccia	1984
Track cycling	Pályakerékpározás	1988
Road cycling	Országúti kerékpározás	1984
Equestrian	Lovaglás	1996
Football 5-a-Side	Látássérültek futballja 5 fővel	2004
Football 7-a-Side	Futball 7 fővel	1984
Goalball	Csörgőlabda	1980
Judo	Judo	1988
Paracanoe	Parakenu	2016
Paratriathlon	Paratriatlon	2016
Powerlifting	Erőemelés	1964
Rowing	Evezés	2008
Sailing	Vitorlázás	2000
Shooting	Sportlövészet	1976
Swimming	Úszás	1960
Table tennis	Asztalitenisz	1960
Volleyball	Ülőröplabdázás	1976
Wheelchair basketball	Kerekesszékes kosárlabdázás	1960
Wheelchair fencing	Kerekesszékes vívás	1960
Wheelchair rugby	Kerekesszékes rögbi	2000
Wheelchair tennis	Kerekesszékes tenisz	1992

Paralimpiai sportágak (téli)

Sportágak angolul	Sportágak magyarul	Mióta hivatalos paralimpiai szám?
Alpine skiing	Alpine skiing	1976
Para-snowboarding	Para-snowboarding	2014
Ice sledge hockey	Ülő jéghoki	1994
Biathlon	Sílövészet	1988
Cross-country skiing	Sífutás	1976
Wheelchair curling	Kerekesszékes curling	2006