TÁMOP-4.1.2.E-13/1/KONV-2013-0012
"Sporttudományi képzés fejlesztése
a Dunántúlon"
- -> Tananyagfejlesztés
- -> Sportjátékok...
- -> Röplabda
- -> 6.
6.
6. TAKTIKAI ALAPELVEK
- 6.1. Nyitás
- 6.2. Nyitásfogadás
- 6.3. Feladás
- 6.4. Támadás
- 6.5. Sáncolás
- 6.6. Mezőnyvédekezés
- 6.7. Cserejátékosok
Az eredményességet nem csak a megatanult technikai elemek végrehajtásának pontossága befolyásolja, hanem az is, hogy adott játékszituációban melyik megoldást választják a csapatok. Megfelelő taktika nélkül tehát a technikai tudás csak ismeretek, készségek halmaza, a taktika rendezi őket hatékonyan működő rendszerbe.
A röplabda játék taktikai megoldásainak összessége több könyvet megtöltene – van egyéni, csapatrész, és csapattaktika, támadás és védekezés taktikája, játékos posztokra vonatkozó taktika, edzői és játékos taktika, stb. A mi szándékunk mindössze annyi, hogy a kezdők számára is ajánlható, viszonylag egyszerűen megérthető és kivitelezhető, magas szintű technikai tudást nem feltétlenül igénylő, ugyanakkor az eredményességet jó eséllyel növelő alapvető ajánlásokat fogalmazzunk meg. Különösen megfontolandóak azok a tanácsok, konkrét javaslatok, melyek kivitelezése nem függ semmilyen technikai végrehajtástól, egyszerűen odafigyelés kérdése (p.: helyezkedés a labdamenet kezdetekor). Ajánlásainkat a játékhelyzetek alapján csoportosítottuk.
6.1. Nyitás
- A nyitó játékos ne álljon közvetlenül az alapvonal mögé! – Korlátozza az igazodás lehetőségét rossz feldobásnál.
- Bizonytalan nyitó az alapvonal közepéről nyisson! – Oldalirányú kitérés esetén a labda könnyebben pályán belülre érkezik.
- Bizonytalan fogadóra, vagy csereként éppen beállt játékosra, vagy játékosok közé nyissunk!
- Habár egy játékos, és az oldalvonal közti terület célzása eredményes lehet, de egyúttal kockázatosabb, mint két játékos közti, a pálya belsőbb részén lévő területé!
- A sípszó után érdemes kicsit várni, a szabály erre 8 mp lehetőséget ad. – A nyitó megnyugszik, jobban koncentrálhat, a fogadókban pedig nőhet a feszültség.
- A nyitás optimális kockázatát az eredmény, és a játékszituáció (saját csapatunk sáncsora, ellenfél ütői) is befolyásolja!
6.2. Nyitásfogadás
- Kezdőknél minél több játékos fogadjon (5 fő, a hatodik játékos feladó helyen), így kisebb terület jut egy emberre. Kezdők fogadási alakzata a csillag alakzat – egy ember hátul középen (6-os játékhely), kettő hátul szélen a sarkok közelében (5-ös, és 1-es játékhely), két ember a támadóvonal mögött, az oldalvonalaktól kicsit beljebb (4-es és 2-es játékhely).
- A hátsó-közép fogadó hely nagyon sebezhető, ezért átrendeződéssel vegyük ki, ha a tanulók képessége megengedi (trapéz alakzat, négy nyitásfogadó). Egyik ütő játékosunk így mentesül a fogadás terhe alól, zavartalanul készülhet a támadásra.
- Fogadás előtt a lábakkal végezzenek a játékosok előmozgást helyben, kis taposást, lépkedést! – Így könnyebben elindulnak a labdáért.
- Hajlítsuk a térdünket már a várakozás közben, és kissé dőljünk előre!
- Az oldalsó fogadók az oldalvonalhoz közelebbi lábukat tegyék előrébb! – Ez segíti a test pálya közepe felé fordulását, a labda nem pattan el olyan könnyen az oldalvonalon túlra.
- A hátul lévő tanuló, aki látja az előtte lévő társát, segítse őt bemondásokkal (enyém, tied, stb.).
- A kétes labdára, ami két tanuló közé jön, mindketten mozduljanak a labda irányába, ne a labdától el! – A labda érkezésekor már el fog dőlni, hogy melyikükhöz van közelebb.
- Ügyesebb fogadók nagyobb zónát védhetnek, de társuk zónájába ne hatoljanak be, ne ugorjanak elé!
- A pálya szélét kissé szabadon hagyhatjuk, ha az ellenfél nem nyit a vonal mellé! – Így nem lesz holt tér, ami a vonal mellé állásnál van, mert olyan területet is védünk, elérünk, ami már nem a pálya része.
- Ha az ellenfél sokat nyit az oldalvonalak mellé, akkor álljunk oda! – Így be tudunk fordulni a bejátszáshoz.
- Fogadjunk kosárérintéssel is, így előrébb helyezkedhetünk! – Nem marad akkora üres terület a fogadó előtt.
- Figyeljük meg az ellenfél nyitóinak szokásait, helyezkedésünket igazítsuk ehhez! – A helyezkedés nincs kőbe vésve, módosítsuk a várható nyitás szerint!
- A labdát ne a feladóhoz, hanem a várható érkezési helyére igyekezzünk bejátszani!
- Vegyük figyelembe, hogy a hálótól messzebb érkező labdához a feladó tud igazodni, de a hálón átrepülő az ellenfélhez kerül.
27-28. kép: Taktikai alapelvek - nyitásfogadás
6.3. Feladás
- Inkább rövidebb legyen a feladás, mint túl hosszú, mert antennán kívülről nehezebben menti meg az ütő játékos.
- Inkább kissé távolabb érkezzen a feladás a hálótól, minthogy az ellentérfélre átszálljon!
- Ívelt labdához az ütőnek több ideje van igazodni!
- Mindig tudassuk az ütőkkel, hogy milyen labdára számítsanak.
- Labdamenetek előtt nézzük meg az ellenfél sáncolóit – támadjunk az alacsonyabb, gyengébb sáncnál!
- Foglalkoztassuk több ütőnket is!
- A nyitás után azonnal induljunk el a bejátszás várható helyére, de ne túl gyorsan – így lesz módunk a mozgásunk irányán változtatni, ha pontatlan a bejátszás.
- Ne tegyük át második érintésre túl gyakran a labdát! – Ellenfelünk kiismeri, nem lesz hatékony. Elsődleges feladatunk a támadás előkészítése.
- Vegyük figyelembe ütőink pillanatnyi formáját, így megtalálhatjuk az aznapi pontütőinket.
- Ha a második labdát nem a feladó adja fel (nem éri el a bejátszást), akkor keresztbe adjunk fel, ne a feladónak, vagy az előttünk állónak!
6.4. Támadás
- Ne fussunk a labda alá, magunk előtt üssük meg!
- Ne kritizáljuk a feladót a pontatlan labdáért, mert elbizonytalanodik, vagy félve a következményektől nem nekünk fogja feladni a labdát.
- Helyezkedjünk már a bejátszás alatt, igyekezzünk nem szemből, hanem a hálóra rézsútosan megközelíteni a labdát!
- Ne akarjunk mindig nagyot ütni – egy ejtés, gyenge ütés üres helyre, vagy a sáncról kiütött labda is pontot érhet!
- Ne csak a labdát, a sáncot is nézzük!
- A labdamenet előtt nézzük meg, hogy milyen magas sánc várható velünk szemben – nagy sánc esetén készüljünk az ejtésre, vagy a blokk szélének az ütésére, annak reményében, hogy a blokkról ’out’-ra száll a labda!
- Ne mindig a nekifutás irányával megegyező irányba üssük a labdát, mert ott állnak a mezőnyvédők – sokszor egy kis szögben való eltérés már eredményes lehet!
- Ne lépjünk át, mert nem csak szabálytalan, de nagyon sérülésveszélyes is! – Egy pont nem éri meg, hogy akár hónapokra kikerüljünk a játékból.
- Az éppen nem támadó játékosok nem nézők! – Biztosítsuk az ütőt, készüljünk a sáncról visszapattanó labdára!
6.5. Sáncolás
- Labdamenetek közt figyeljük meg a támadókat! – Készüljünk a támadás várható helyére, az ellenfél játékosai, illetve addigi tevékenységük alapján.
- Ne ugorjunk túl korán!
- Ne akarjunk mindenáron labdába érni! – Egy terület levédése jó sáncnak minősül labdaérintés nélkül is.
- Ha elég magasan vagyunk, nyúljunk át a háló felett!
- Akkor is sáncolhatunk, ha nem érjük fel a hálót, próbáljuk meg a labdát megpattintani!
- Ha az ellenfél a térfele másik szélén támad, akkor lépjünk ki a hálótól mezőnyben védekezni (leszakadó játékos).
- Sáncolás után lépjünk ki, így amennyiben védekezésünk sikeres volt, és a labdamenet folytatódik, akkor lendületből támadhatunk!
- A sáncot a pálya közepe felé próbáljuk irányítani!
6.6. Mezőnyvédekezés
- Mély, de dinamikus súlyponti helyzetben legyünk!
- Igazodjunk a sáncolókhoz!
- Sáncárnyékba kevesebb, sánc mellett több védő helyezkedjen!
- A lábon elérhető labdákért ne dőljünk, essünk, hanem gyors lépésekkel, vagy ha szükséges futva menjünk oda értük!
- Igyekezzünk a labdát ívelten, pontosan a feladóhoz játszani, ne elégedjünk meg azzal, hogy beleértünk!
- Kényszerérintéssel a nehezen menthető, pontosan már nem megjátszható labdákat felfelé, és térfelünk közepe felé irányítsuk!
6.7. Cserejátékosok
A cserék nem nézők! Bíztassák társaikat, az esetleges beállításukat mindvégig felkészülve várják– fizikailag legyenek bemelegített állapotban, pszichésen pedig hangolódjanak rá a mérkőzésre! Gyűjtsék az információt az ellenfélről, saját társaikról, amit a beállításuk után hasznosítani tudnak! Ne érezzék megalázónak, ha csak egy-egy pontra kapnak lehetőséget, próbálják meg azt minél tökéletesebben megoldani!
Minden játékosra vonatkozik, hogy ne a kettővel későbbi, és ne is az előző labdamenettel foglalkozzon, csakis a következő labdamenetre koncentráljon!
« Előző fejezet | Tartalomjegyzék | Következő fejezet » |
Események
Jelenleg nincs aktuális esemény.